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    12种常见食用油营养功效大盘点

      1.花生油  花生油是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上,另外还含有软脂酸、硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%,脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸收。花生油可以促进宝宝的大脑发育,宝宝如果缺锌,就会出现发育不良,智力缺陷等症状,而花生油中所含有的脑磷脂、卵磷脂和胆碱也可以有效地改善记忆力,对宝宝的智力开发益处多多。  2.菜籽油  人体对菜籽油消化吸收率高达99%,并

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    人参果怎么吃

      人参果怎么吃呢?人参果除鲜食外,还有其他吃法吗,下面小编就为大家介绍几款人参果不一样的吃法。  ①人参果炒肉片:  人参果250克,猪肉100克,精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片,再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加人人参果片和佐料,再炒熟装盘即可。  ②当做水果鲜食:  生食的人参果.一定要充分成熟,才有淡雅的清香气,果肉淡黄,爽口

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    早起4件事 健康早餐吃出来

      俗话说:一日之计在于晨。早上只有补充能够的能量,那么一天下来的精神都会好!而早餐是供给人体和大脑一天所需最重要的能量和营养素。早餐吃得好,可以使人精力充沛,思维活跃,工作和学习效率提高,记忆力增强。可是,很多人往往不吃早餐或者买一两个包子边走边吃,这些都是不正确的。那么,早上要怎么做才是正确的呢?早起要做哪些事呢?  第一件:打开饮水机冲一杯温的淡盐水  盐水可以清肠。 比例是100毫升水盐水

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    未来健康 俊启食品传递时代新强音

    而目前国内上规模的食用油加工企业已有数千家,国内食用油加工业已经面临多品项百家争鸣的局面。一面是食用植物油对外依赖程度高,一面是国内食用油产业百家齐放。冰火两重天的局面给国内食用油品牌提出了新命题:如何给中国食用油品质和自给率的提升,做一个有益补充?以俊启为代表的食用油品牌,不仅开创了新一类油品,更是打造出一个全新的健康食用油概念。背景:双重安全“油”为重要开门七件事,“柴米油盐酱醋茶”。其中,油