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    榴莲的功效与作用

      榴莲的功效与作用有哪些?很多人都喜欢吃榴莲,但对于榴莲的功效和作用,很多人还是不清楚。榴莲不仅营养丰富,而且具有一定的药用功效,具有诸多保健作用。那么榴莲有哪些的功效与作用呢?为了帮助大家全面的了解榴莲,掌握榴莲的保健作用。下面我把榴莲的功效与作用详细介绍如下:  榴莲的作用与功效  1、滋阴壮阳  榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素

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    主妇必学:3道经典家常菜

      还在为不知道该给家人煮什么吃而烦恼吗?每天就煮那几样菜是不是有点烦呢?作为家庭主妇的你是不是也想来几个新菜呢?下面的三个菜,你一定要学,给家人来个新口味吧!  1.韭菜虾皮炒鸡蛋  材料:韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、盐、虾皮适量。  做法:韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火,植物油烧温热后,放入虾皮煸炒至香。然后倒入打匀的鸡蛋,待鸡蛋炒得稍有固定形状后将韭菜倒入。煸炒一阵后加盐,姜末、味

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    鹰嘴豆怎么吃

      鹰嘴豆,其面形奇特,尖如鹰嘴,故称此名。鹰嘴豆是婴儿和老年人的营养食品,鹰嘴豆可以做各种各样的点心和油炸豆。还可以治疗失眠,预防皮肤病和防治胆病。鹰嘴豆有这么神奇的功效吗?下面我们就一起来深入了解下吧!  鹰嘴豆的食疗功效:  1、鹰嘴豆的药用功能广泛,具有润肺、消炎、养颜、强骨、健胃、解毒等作用,特别对糖尿病、心血管病、肾虚、肾亏、补血、补钙等方面作用明显。国外对鹰嘴豆的药用功能研究成果丰富

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    四种水果这样吃 让营养全面升级!

      水果,对于我们来说可是好处多多呀!水果的吃法,可能大家就只知道拿来直接吃,其实,水果有很多特殊的吃法呢。下面小编就特别为大家介绍四种水果的特殊吃法,让营养全面升级!  一、苹果保健食谱  【苹果雪梨羹】 苹果1个,雪梨1个,莲子100克、陈皮10克,冰糖适量。将苹果、雪梨去核留皮;莲子与陈皮一同放入锅内,加适量清水煮20分针后,再放苹果、雪梨同煮50分针,最后加入冰糖调味即可食用。此食疗护肤美