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    吃桃子的好处

      桃子是一种夏季常见水果,我想大家一定都吃过,最少看过猴子吃桃。桃子外表呈粉色或绿色,有绒毛,果肉美味,果汁多,味道诱人,营养价值好。通常吃桃都要洗去表面的绒毛或去掉表皮再食用。桃还具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”。桃子的品种很多,好处也很多,下面就带大家了解吃桃带来的好处。  一、吃桃子的好处  1、桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效。  2、

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    家常菌菇的美味做法

       本文导读:菌菇可以说是一道很简单的家常美味,此菜不仅新鲜味香、营养丰富,具有很好的食疗作用,对保障人体的健康非常有好处。那么都有哪些不同的做法呢?  一、香菇土豆炖鸡块  原料:鸡琵琶腿2只、鲜香菇10朵、中型土豆1个、姜1块、大葱半根、料酒、盐、糖、生抽、老抽  做法:  1、鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。  2、 香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后,洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。  

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    7款食物助孩子长的更高

      让孩子健康成长是每个父母的心愿,而让孩子长的高高大大的同样是每个父母都希望的。吃的好不如吃的准,只有正确的饮食才能起到最想要的健康。今天小编为你带来7种让孩子健康长高的食物,如果对自己孩子的身高而困扰的父母都赶紧来学学吧。  通常来说18岁左右是孩子身高增长的黄金期,所以在这一时间段一定要注意孩饮食问题,不仅要吃的营养还要吃的准。一下7款食物能让孩子长得更高。  1、黑大豆  大豆是公认的高蛋

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    黑木耳最佳食用方法

      汉朝《神农本草经》中已有关于黑木耳药用的记载,  黑木耳又称耳子、木蛾、树鸡、云耳、黑菜,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳而得名。黑木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。  黑木耳营养丰富,有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉,其营养价值可与动物性食物相媲美,与菇类并称“最佳菌类”。多年来人们积累了保存木耳的有效