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    吃素的也不是好欺负的!

      在许多人的意识中,白兔都是可爱的,绵羊都是温顺的,麋鹿都是柔顺的,因为它们都有一个共同点——都是吃素的。古人不是都说了嘛!“食草者善走而愚,食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿”。可事实真相真的是这样的吗?现代科学已经证明,吃素的往往比吃肉的拥有更好的体力、耐力!换句话说,吃素的也不是好欺负的!   许多人认为吃素会造成营养不良,使人变得衰弱、苍白、无力,但事实上却完全不是这样。  

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    卷心菜的五大保健功效

      卷心菜的五大保健功效。卷心菜是人们常食用的一种蔬菜,会给人体提供丰富的营养,主要有五大常见保健功效,分析如下。  1、维生素  卷心菜中含有丰富的维生素c、维生素e、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。  2、叶酸  卷心菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的

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    小苏打是什么

      小苏打是指有别于家当用碱的纯碱(碳酸钠)和小苏打(碳酸氢钠),小苏打是由纯碱的溶液或结晶吸收二氧化碳之后制成的。所以,小苏打在有些处所也被称作食用碱(粉末状)。小苏打呈固体状态,圆形,色雪白,易溶于水呈现弱碱性,常利用此特性作为食品制作过程中的膨松剂。碳酸氢钠在作用后会残留碳酸钠,使用过多会使成品有碱味。  食用小苏打,分子式:NaHCO3  性状: 白色粉末或细微结晶,无臭、味咸、易溶于水,

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    每日5颗核桃 补脑益智效果棒!

      要说补脑效果最好的是什么?那当然是核桃了。核桃素有“长寿果”和“益智果”之称,是白领补脑的最佳选择。那你知道核桃在补脑方面有哪些功效吗?今天平安健康网的小编就为大家一一介绍下!  核桃补脑  1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,其中核桃所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,可供给大脑基质的需要。  2.另外,核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,有益于脑的营养补充,可健