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    荸荠怎么吃

      荸荠是一种即可食用又可以药用的物质,深受很多人的喜爱,那么荸荠究竟怎么吃呢?  荸荠营养分析  荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。  英国在对荸荠的研究中发现一种“荸荠英”,这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作

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    什么是正确的饮食观

      在中国一些饮食观念偏差的可怕,中国人普遍的认为食肉是身份是有钱的象征,一方面是肉类那鲜美的口感另一方面认为肉类营养丰富。因此逢年过节,中国人都喜欢杀鸡杀鸭喝酒吃肉。殊不知肉类饮食其实是很多疾病的根源。污染血液、弱化体质、紊乱精神……真是数不胜数!两千年前在《战国策》里就有一番很深刻的言论,认为“肉食者鄙,未能远谋!”孟子也说“见其生不忍见其死,闻其声不忍食其肉,是以君子远庖厨也”可见孟子内心也

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    香榧有什么营养价值 香榧怎么吃?

    喷鼻榧有甚么营养价值 喷鼻榧怎样吃?专家暗示:喷鼻榧树是世界上珍贵的树种,它首要发展在我国长江以南的地域,此中以浙江的枫桥喷鼻榧、安徽的承平喷鼻榧和江西的玉山喷鼻榧等最负盛名。它所含有的营养成份具体以下:种仁含脂肪49.3%~58.0%,此中油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸含量高达78.4%,含卵白质7.7%~12.5%,糖份1.0%~2.4%,且含多种维生素。每100克含水份6.4克,卵白质10克,脂

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    雪莲花怎么吃

      雪莲花为菊科多年生草本植物。它是难得一见的奇花异草,也是举世闻名的珍稀藏药。那雪莲花有哪些功效呢?雪莲花怎么吃?现在就和小编一起了解雪莲花的食用方法及功效吧。  雪莲花的功效与作用  1.风湿痹证。本品苦燥温通,甘而能补,既能袪风湿,又能补肝肾、强筋骨,尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛,及风湿日久,肝肾亏损,腰膝软弱者。可单用泡酒服,或与五加皮、桑寄生、狗脊等同用。  2.阳痿。本品能补肾壮阳,治肾虚